SilesiaRunner.pl | start
30
archive,tag,tag-start,tag-30,tribe-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,hide_top_bar_on_mobile_header,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-13.8,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

Poniżej znajdziecie moje subiektywne rady, dotyczące ostatniego tygodnia przed startem maratońskim. Zakładam, że jesteśmy po okresie przygotowawczym do startu na królewskim dystansie i znajdujemy się w ostatniej fazie taperingu (szlifowania formy). Wszystkie poniższe punkty, powstały na bazie moich ...

Tak więc stało się ! Wystartował mój osobisty blog, dotyczący biegania oraz szeroko pojętej filozofii tego sportu. Długo wzbraniałem się przed tym sądząc, że internet jest tak mocno naszpikowany blogami, stronami oraz artykułami dotyczącymi biegologii (która zrobiła się na przestrzeni ostatnich lat najmodniejszą aktywnością sportową),...