XVI Bieg Skawiński był dla mnie sentymentalny. To rok temu, podczas tych zawodów zaliczyłem swoją „życiówkę”, która po raz pierwszy na dystansie 10km zbliżyła mnie do złamania magicznej bariery 45 minut. Ów czas mój wynik to 45:26 min. co pozwoliło mi zapamiętać te zawody w...
Projekt "Korona Maratonów Polskich" w toku ! Mój drugi start na królewskim dystansie, tym razem 8 kwietnia 2018r. w Dębnie. 4 miesiące przygotowań, blisko 1300 przebiegniętych kilometrów, redukcja wagi o kolejne 8kg w stosunku do debiutu maratońskiego w Warszawie, 120 jednostek treningowych - to moje...
W niedzielę w dn. 11 marca 2018r., odbył się Bieg Wiosenny w Chorzowie, na dystansie 10km. Start biegu zaplanowano na godz. 11:00, a prawdziwą wisienką na torcie było umiejscowienie mety na bieżni Stadionu Śląskiego. W zeszłym roku trasa biegu przebiegała innymi drogami, natomiast w tym...
Przebiegniętych blisko 1000km, spalonych ponad 65 000 kalorii, 85 jednostek treningowych i 2 pary butów, to krótkie podsumowanie moich przygotowań do debiutu maratońskiego. Zapraszam na relację z 39 PZU Maratonu Warszawskiego czyli o tym, jak zostałem maratończykiem ! ...
Zawody w Krynicy-Zdrój na Festiwalu Biegowym, były dla mnie ostatnim przystankiem w przygotowaniach do Maratonu Warszawskiego. To tutaj planowałem poprawienie wyniku na 10km, zaliczenie ostatniego treningu objętościowego podczas półmaratonu oraz finalne wyznaczenie tempa maratońskiego. ...