Obozy biegowe – to nowa oferta dla biegaczy, na każdym poziomie zaawansowania – od początkujących (potrafiących przebiec nieprzerwanie ok. 4km), do zaawansowanych zawodników. Podczas obozów lub weekendowych campów, będziemy doskonalić technikę biegową, pracować nad prawidłowym wzorcem ruchowym, poznamy ćwiczenia siłowo-wzmacniające, ale przede wszystkim będziemy biegać i trenować po urokliwych ścieżkach lokalnych i nie tylko ! Poza treningami, planujemy wieczorne warsztaty, podczas których poznacie tajniki treningu, porozmawiamy o kontuzjach, typowych problemach, wyzwaniach, przygotowaniach do startów itp. A to wszystko w przyjaznej atmosferze w wybranych ośrodkach, które oferują szereg ciekawych atrakcji lokalnych ! Dołącz do nas !
Weekendowy SilesiaRunner CAMP – Lato 2026
TERMIN:
31.07.2026 – 02.08.2026
MIEJSCE:
Ośrodek H2O – Kiczyce
Ośrodek znajduje się wśród malowniczej natury, więc korzystanie w pełni z jej uroków jest wpisane w cenę. Las, jezioro, trzy boiska (tartanowe, trawiaste, do siatkówki plażowej), ścieżki biegowe, Wisła oraz mnóstwo atrakcji. To mieszanka, która daje pewność, że weekendowy camp będzie udany dla każdego uczestnika ! Do dyspozycji mamy sale konferencyjne oraz pozostałą infrastrukturę ośrodka.
DLA KOGO:
POCZĄTKUJĄCY – wszystkie osoby, które rozpoczęły swoją biegową przygodę lub planują rozpocząć. Poznaj fascynujących ludzi z pasją i otaczaj się wiedzą !
ŚREDNIOZAAWANSOWANI I ZAAWANSOWANI – pogłęb swoją wiedzę w zakresie treningu, weź udział w wykładach, warsztatach i treningach biegowych.
WSZYSTKIE OSOBY – pragnące poszerzyć swoją wiedzę w zakresie treningu siłowo – wzmacniającego, lub po prostu spędzić czas w aktywnej sportowej formie !
PLAN OBOZU:
PIĄTEK
przyjazd i meldunek od godz. 15:00
trening biegowy
kolacja
czas wolny
wieczorny wykład
SOBOTA
śniadanie
trening biegowy
czas wolny
obiad
czas wolny
trening siłowy/techniczny
wykład/warsztat
ognisko/grill integracyjny
NIEDZIELA
śniadanie
trening biegowy
czas wolny
obiad
wyjazd do domów – ok. 16:00
CENA:
700,00 zł – dla zawodników trenujących z SilesiaRunner.pl
750,00 zł – dla pozostałych uczestników
500,00 zł – osoby towarzyszące (od 10 roku życia)
Cena zawiera:
Zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych w ośrodku H2O (2 noclegi)
Wyżywienie zgodnie z planem campu
Opiekę trenerską podczas campu
Wszystkie atrakcje dostępne na terenie ośrodka
Zajęcia biegowe i sprawnościowe w trenerem
Spotkania integracyjne
Stałą konsultację trenerską
Niesamowity i niepowtarzalny klimat !
Cena nie zawiera dojazdu na miejsce campu oraz powrotu.