CZEŚĆ !

 

Mam na imię Tomek ! Skoro tutaj trafiłeś to znaczy, że szukasz trenera biegania lub interesujesz się bieganiem. Niniejszy blog jest mojego autorstwa, czyli… Śląskiego Biegacza !

Zapraszam do lektury !

 

Trener biegania

Potrzebny Ci trener biegania ? Dobrze trafiłeś. Jako trener, posiadający licencję Polskiego Związku Lekkie Atletyki, od kilku lat prowadzę zawodników na różnych poziomach. Jeżeli zacząłeś biegać i nie wiesz jak się do tego zabrać, chcesz się przygotować do konkretnych zawodów lub po prostu wciągnęła Cię biegowa pasja i świadomie chcesz podnosić swój poziom, zapraszam do kontaktu. Poprzez plany treningowe dostosowane do Twoich możliwości, doświadczenia, dyspozycyjności itp., poprzez trening uzupełniający, aż do doboru butów biegowych, zadbam o Twój biegowy progres. Pełną ofertę znajdziesz TUTAJ. Zobacz również dieta biegacza.

Sprawdź moje ostatnie posty, które staram się systematycznie zamieszczać.
8. PKO Festiwal Biegowy w Krynicy Zdrój

8. PKO Festiwal Biegowy w Krynicy Zdrój

Zawody w Krynicy-Zdrój na Festiwalu Biegowym, były dla mnie ostatnim przystankiem w przygotowaniach do Maratonu Warszawskiego. To tutaj planowałem poprawienie wyniku na 10km, zaliczenie ostatniego treningu objętościowego podczas półmaratonu oraz finalne wyznaczenie tempa maratońskiego.
1 6 7 8
8. PKO Festiwal Biegowy w Krynicy Zdrój

8. PKO Festiwal Biegowy w Krynicy Zdrój

Zawody w Krynicy-Zdrój na Festiwalu Biegowym, były dla mnie ostatnim przystankiem w przygotowaniach do Maratonu Warszawskiego. To tutaj planowałem poprawienie wyniku na 10km, zaliczenie ostatniego treningu objętościowego podczas półmaratonu oraz finalne wyznaczenie tempa maratońskiego.
1 6 7 8

Namiot hipoksyjny wynajem:

Namiot hipoksyjny, wynajem