Jeżeli spodziewasz się, że w tym artykule znajdziesz przepis na trening oraz uniwersalne wskazówki dla biegaczy po czterdziestce, to nic...
CZEŚĆ !
Mam na imię Tomek ! Skoro tutaj trafiłeś to znaczy, że szukasz trenera biegania lub interesujesz się bieganiem. Niniejszy blog jest mojego autorstwa, czyli… Śląskiego Biegacza !
Zapraszam do lektury !