Trener biegania i plany treningowe online

Opieka trenerska w treningu biegowym na najwyższym poziomie! Zawodnik zaopiekowany w każdym detalu. Ciągły kontakt z trenerem, natychmiastowe zmiany planu w razie potrzeby, doradztwo we wszystkich tematach okółobiegowych. Efekty planu treningowego jeżeli go konsekwentnie zrealizujesz są gwarantowane. Poprawiłem swoje wszystkie życiówki i ukończyłem pierwszy maraton pod opieką Tomka. Bardzo dobrze się współpracuje na platformie, na której rozpisywany jest plan wraz z wyjaśnieniem treningów a po treningu załadują się wszystkie dane do analizy trenera. Poza profesjonalizmem Tomek jest super człowiekiem, z którym super rozmawia się o wszystkim związanym z bieganiem I nigdy nie zostajesz z poczuciem bycia upierdliwym mimo wielu pytań :)

Polecam współpracę z Tomkiem. Kontakt był bardzo dobry i regularny — co tydzień pytał, jak się czuję, jak poszły...

Współpraca z trenerem Tomkiem to jedna z najlepszych decyzji, jaka podjąłem w kontekście rozwoju sportowego. Treningi...

Super trener, niestety przez sprawy prywatne musiałem zawiesić współpracę, ale pana Tomasza mogę polecić każdemu sam...

Polecam trenera Tomka, profesjonalne podejście i szybki progres w miłej atmosferze😃

Przygotował mnie w 30 dni do maratonu z przeszkodami tzw dokonanie niemożliwego. Dobre wskazówki i podpowiedzi. Odpowiednio rozplanowane treningi. Dziękuję i polecam wszystkim

Tomek to absolutnie świetny trener! Dzięki jego planowi treningowemu bieganie stało się dla mnie czystą przyjemnością....

Tomek to przede wszystkim fajny normalny Gość i prawdziwy profesjonalista... da radę prowadzić mnie, który po 40-ce...

Polecam współpracą jako użytkownik. Profesjonalizm, wiedza i kontakt z trenerem Tomaszem są wystarczającym motorem do pozytywnych zmian i lepszych wyników.

Tomek pomógł mi przygotować się najpierw do biegu na 21 kilometrów, a później na 42 kilometry. Podczas naszej współpracy...

Współpracuje z Tomkiem od marca zeszłego roku, pełen profesjonalizm, jestem mega zadowolony ze współpracy i z wyników gorąco polecam.

Trener z ogromnym doświadczeniem teoretycznym oraz praktycznym. Człowiek wiedza 😉. Indywidualne podejście do każdego...

Profesjonalne podejście i dostępność.Treningi dostosowane są do indywidualnych potrzeb. Jestesmy w stałym kontakcie,...

Z całego serca mogę polecić trenera Tomka! Jest to naprawdę doświadczony fachowiec z ogromną wiedzą i profesjonalnym...

Urozmaicone treningi, dające fajny progres. Trener z pasją do tego co robi i dużą wiedzą. Myślę, że wyniki jego zawodników mówią same za siebie :) Polecam.

Serdecznie polecam Trenera Tomka. Od początku współpracy treningi są...

Pełen profesjonalizm, świetny kontakt! Polecam

Od prawie roku uczestniczę w cotygodniowych zajęciach prowadzonych przez trenara Tomka. Dzięki jego fachowemu podejściu...

Właściwy człowiek na właściwym miejscu. Mogę spokojnie polecić, zarazi pasją i pomoże dzięki swojemu doświadczeniu!!

Tomek to człowiek z pasją, dołączyłem do ekipy w poszukiwaniu treningów uzupełniających do biegów Ultra. I pomimo że...

Bardzo polecam tego fachowca ,pod jego okiem z zerowego pułapu w ciągu 2 lat osiągnąłem bardzo duży progres w bieganiu ulicznym,także Tomek wie jak to się robi i cały czas pogłębia swoją wiedzę 💪💪💪💪

Trener godny polecenia. Dla początkujących jak i zaawansowanych biegaczy. SilesiaRunner- trener biegania to osoba...

Profesjonalne podejście, plan treningowy bardzo dobrze dopasowany! Polecam!

Pełen profesionalizm, zawsze służy radą i pomocą. Treningi świetne adekwatne do stanu wytrenowania. Pełen szacunek dla trenera Tomka 👍

Trener ,który każdego doprowadzi do swojego sukcesu. 😊 Kopalnia wiedzy , zaangażowanie na 100% , doradzi , pomoże . Bardzo polecam 😊

Polecam. Tomek podchodzi do tej roboty z serduchem.

Dopiero zaczynam współprace z Tomkiem ale juz po miesiącu treningów widać,że rezultaty,życiówki to kwestia czasu:)Wielka...

Przed przyjściem to Tomka moje treningi były chaotyczne i bez ładu i składu on dopasował i poukładał wszystko w całość...

„Trener Tomasz :) pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i zawsze z niesamowitym poczuciem humoru! Rewelacyjny trener,...

Polecam Tomka absolutnie wszystkim! Profesjonalista w każdym calu. Człowiek z ogromną wiedzą i doświadczeniem.Zajęcia z...

Pełny profesjonalizm, świetny kontakt, zróżnicowany i skuteczny trening. POLECAM! :)

Współprace z Tomkiem zaczynałam od marszobiegów, dziś 5k i 10k biegam w czasach o których kiedyś marzyłam... Trener -...

Polecam z całego serca:) przygotowanie do maratonu sztos! Pełen profesjonalizm , opieka i wsparcie! Dzięki Tomkowi rozwinęłam skrzydła !😊

Trener z pasją, pozytywnie nastawiony do każdego zawodnika, mega motywator a przede wszystkim dobry człowiek! Kontakt...

Wystarczy realizować co nakreśli SilesiaRunner.pl a rozwiniecie skrzydła! Będziecie lepszymi biegaczami. Polecam...

Polecam trening z Tomkiem, pełen profesjonalizm. Wyniki mówią same za siebie :) W niecały rok przeskoczyłem na poziom...

Super trener pokazał mi że bieganie jest piękne same życiówki dzięki Tomkowi

Przygotowywałem się pod okiem Tomka do dwóch maratonów, oba zakończone życiówkami 🙂 Bardzo dobry kontakt na lini trener-zawodnik. Jak najbardziej polecam 👍

Dzięki trenerowi zdecydowanie poprawiłem jakość biegania. Uzyskując życiówki w Maratonie, półmaratonie oraz na krótszych dystansach

Bardzo dobre prowadzenie, szybkie odpowiedzi i modyfikacje treningów pod bieżące wymagania, treningi przyniosły super efekty, jedyne zastrzeżenie że po zawodach, nie będąc topowym biegaczem nie…

Współpraca z trenerem Tomkiem to jedna z najlepszych decyzji, jaką podjąłem w kontekście rozwoju sportowego. Treningi zawsze dopasowane indywidualnie do moich możliwości, celów i na bieżący sezon …

Polecam trenera Tomka, profesjonalne podejście i szybki progres w miłej atmosferze. Bardzo wartościowa współpraca :))

Przygotował mnie w 30 dni do maratonu z przeszkodami tzw dokonanie niemożliwego. Dobre wskazówki i podpowiedzi. Odpowiednio rozplanowane treningi. Dziękuję i polecam

Tomek to absolutnie świetny trener! Dzięki jego planowi treningowemu bieganie stało się dla mnie czystą przyjemnością. Treningi są intensywne, ale dobrze zbalansowane i dopasowane do moich możliwości…

Nie ma co dużo gadać, Tomek to po prostu przede wszystkim fajny, normalny Gość i prawdziwy profesjonalista. Jak dał radę prowadzić mnie, który po 40-ce zacząłem biegać i spowodować, że każdy trening…

Polecam współpracę z trenerem Tomkiem i ekipą Aktywna Pszczyna. Wspiera wiedzą i doświadczeniem, treningi są przygotowywane z wyprzedzeniem. Komunikacja i wymiana informacji o treningach i…

Tomek pomógł mi przygotować się najpierw do biegu na 21 kilometrów, a później na 42 kilometry. Podczas naszej współpracy zawsze mogłem liczyć na plan dostosowany do mojego stylu życia i możliwości…

Tomka poznałem prawie dwa lata temu kiedy dołączyłem do Aktywnej Pszczyny. Podczas cyklicznych wspólnych treningów wiele się nauczyłem co pozwoliło mi rozwijać pasję związaną z bieganiem. Kolejnym…

Trener z ogromnym doświadczeniem teoretycznym oraz praktycznym. Człowiek wiedza 😉. Indywidualne podejście do każdego zawodnika przekłada na plany treningowe które w moim przypadku zaowocowały dużym…

Profesjonalne podejście i dostępność.Treningi dostosowane są do indywidualnych potrzeb. Jestesmy w stałym kontakcie, gdzie na bieżąco możemy wprowadzać zmiany treningowe.Polecam każdemu kto chce…

Z całego serca mogę polecić trenera Tomka! Jest to naprawdę doświadczony fachowiec z ogromną wiedzą i profesjonalnym podejściem, ale też po prostu człowiek z prawdziwą pasją i sercem do biegania! Od…

Urozmaicone treningi, dające fajny progres. Trener z pasją do tego co robi i dużą wiedzą. Myślę, że wyniki jego zawodników mówią same za siebie :) Polecam.

Serdecznie polecam. Progres i radość z każdego treningu. Trener Tomek jest dyspozycyjny niemalże w każdej chwili i chętnie dzieli się ogromną wiedzą.

Tomka znam już kilka lat, od grudnia 2023 pierwszy raz zdecydowałem się na trenowanie pod jego okiem, mimo, że jestem po 4 operacjach kolanach to udało mi się po 40tce zrobić Koronę Maratonów Polski i…

Pełen profesjonalizm, w/w świetny kontakt, konkretne plany! Gorąco polecam!

Rozmowa telefoniczna za to, że to co zostało powiedziane przez firmę zostaje realizowane.

Nie mam uwag. Widzę postępy, kontakt jest regularny, zawsze mogę się doradzić coś skonsultować.

Bardzo dobry kontakt na najwyższym poziomie. Ludzie z pasją, nie zmierzonymi pokładami pozytywnej energii, zarażającymi pozytywnym bzikiem innych!! Polecam z czystym sumieniem!

Szczerze i gorąco polecam Aktywną Pszczynę wszystkim biegaczkom i biegaczom, którzy chcą poprawić swoje wyniki pod okiem fachowych trenerów, a także przeżyć świetną przygodę biegową wraz z wspaniałą…

Świetna współpraca na najwyższym poziomie. Ciągły rozwój to coś co charakteryzuje najlepszych - w tym właśnie Aktywną Pszczynę!

Wspaniali ludzie, mocne wsparcie i trener, który zna się na rzeczy.

Pełen profesjonalizm, świetni ludzie. Najlepsi biegacze na Śląsku.

Profesjonalna współpraca na każdym poziomie, duża wiedza, wsparcie i pomoc. Polecam każdemu niezależnie od poziomu sportowego.

Profesjonalne podejście do zawodników i rodzinna atmosfera to podstawa w Aktywnej Pszczynie przez co współpraca jest bardzo owocna. Polecam Gorąco!.

Świetna ekipa, motywuje do działania! Skuteczny plan treningowy pozwolił osiągnąć cel. Polecam współpracę z Aktywną Pszczyną.

Grupa pozytywnie zakręconych ludzi, często bezinteresownych. Pomagaj osiągać wyznaczone cele.

Najbardziej podoba mi się rodzinna atmosfera, zawiązane przyjaźnie i fachowość coacha.

Super ekipa, prawdzi profesjonalisci i warto z nim współpracować.

Wspaniali ludzie z pasją. Profesjonalizm i wsparcie! Super atmosfera.

Profesjonalne podejście do zawodnika, bardzo dobry kontakt (mailowy, telefoniczny praktycznie 24h), idealnie dopasowane jednostki treningowe pod poziom zaawansowania. Eventy przez Nich organizowane to…

Aktywna Pszczyna - profesjonalny i rzetelny partner. Współpraca przebiegała zdecydowanie najwyższego profesjonalizmu. Dziękuję i polecam Aktywną Pszczynę jako godnego zaufania partnera.

Najlepsza grupa biegowa w Polsce. Pozytywnie zakręceni ludzie na punkcie sportu.

Opieka trenerska w treningu biegowym na najwyższym poziomie! Zawodnik zaopiekowany w każdym detalu. Ciągły kontakt z trenerem, natychmiastowe zmiany planu w razie potrzeby, doradztwo we wszystkich tematach okółobiegowych. Efekty planu treningowego jeżeli go konsekwentnie zrealizujesz są gwarantowane. Poprawiłem swoje wszystkie życiówki i ukończyłem pierwszy maraton pod opieką Tomka. Bardzo dobrze się współpracuje na platformie, na której rozpisywany jest plan wraz z wyjaśnieniem treningów a po treningu załadują się wszystkie dane do analizy trenera. Poza profesjonalizmem Tomek jest super człowiekiem, z którym super rozmawia się o wszystkim związanym z bieganiem I nigdy nie zostajesz z poczuciem bycia upierdliwym mimo wielu pytań :)

Polecam współpracę z Tomkiem. Kontakt był bardzo dobry i regularny — co tydzień pytał, jak się czuję, jak poszły...

Współpraca z trenerem Tomkiem to jedna z najlepszych decyzji, jaka podjąłem w kontekście rozwoju sportowego. Treningi...

Super trener, niestety przez sprawy prywatne musiałem zawiesić współpracę, ale pana Tomasza mogę polecić każdemu sam...

Polecam trenera Tomka, profesjonalne podejście i szybki progres w miłej atmosferze😃

Przygotował mnie w 30 dni do maratonu z przeszkodami tzw dokonanie niemożliwego. Dobre wskazówki i podpowiedzi. Odpowiednio rozplanowane treningi. Dziękuję i polecam wszystkim

Tomek to absolutnie świetny trener! Dzięki jego planowi treningowemu bieganie stało się dla mnie czystą przyjemnością....

Tomek to przede wszystkim fajny normalny Gość i prawdziwy profesjonalista... da radę prowadzić mnie, który po 40-ce...

Polecam współpracą jako użytkownik. Profesjonalizm, wiedza i kontakt z trenerem Tomaszem są wystarczającym motorem do pozytywnych zmian i lepszych wyników.

Tomek pomógł mi przygotować się najpierw do biegu na 21 kilometrów, a później na 42 kilometry. Podczas naszej współpracy...

Współpracuje z Tomkiem od marca zeszłego roku, pełen profesjonalizm, jestem mega zadowolony ze współpracy i z wyników gorąco polecam.

Trener z ogromnym doświadczeniem teoretycznym oraz praktycznym. Człowiek wiedza 😉. Indywidualne podejście do każdego...

Profesjonalne podejście i dostępność.Treningi dostosowane są do indywidualnych potrzeb. Jestesmy w stałym kontakcie,...

Z całego serca mogę polecić trenera Tomka! Jest to naprawdę doświadczony fachowiec z ogromną wiedzą i profesjonalnym...

Urozmaicone treningi, dające fajny progres. Trener z pasją do tego co robi i dużą wiedzą. Myślę, że wyniki jego zawodników mówią same za siebie :) Polecam.

Serdecznie polecam Trenera Tomka. Od początku współpracy treningi są...

Pełen profesjonalizm, świetny kontakt! Polecam

Od prawie roku uczestniczę w cotygodniowych zajęciach prowadzonych przez trenara Tomka. Dzięki jego fachowemu podejściu...

Właściwy człowiek na właściwym miejscu. Mogę spokojnie polecić, zarazi pasją i pomoże dzięki swojemu doświadczeniu!!

Tomek to człowiek z pasją, dołączyłem do ekipy w poszukiwaniu treningów uzupełniających do biegów Ultra. I pomimo że...

Bardzo polecam tego fachowca ,pod jego okiem z zerowego pułapu w ciągu 2 lat osiągnąłem bardzo duży progres w bieganiu ulicznym,także Tomek wie jak to się robi i cały czas pogłębia swoją wiedzę 💪💪💪💪

Trener godny polecenia. Dla początkujących jak i zaawansowanych biegaczy. SilesiaRunner- trener biegania to osoba...

Profesjonalne podejście, plan treningowy bardzo dobrze dopasowany! Polecam!

Pełen profesionalizm, zawsze służy radą i pomocą. Treningi świetne adekwatne do stanu wytrenowania. Pełen szacunek dla trenera Tomka 👍

Trener ,który każdego doprowadzi do swojego sukcesu. 😊 Kopalnia wiedzy , zaangażowanie na 100% , doradzi , pomoże . Bardzo polecam 😊

Polecam. Tomek podchodzi do tej roboty z serduchem.

Dopiero zaczynam współprace z Tomkiem ale juz po miesiącu treningów widać,że rezultaty,życiówki to kwestia czasu:)Wielka...

Przed przyjściem to Tomka moje treningi były chaotyczne i bez ładu i składu on dopasował i poukładał wszystko w całość...

„Trener Tomasz :) pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i zawsze z niesamowitym poczuciem humoru! Rewelacyjny trener,...

Polecam Tomka absolutnie wszystkim! Profesjonalista w każdym calu. Człowiek z ogromną wiedzą i doświadczeniem.Zajęcia z...

Pełny profesjonalizm, świetny kontakt, zróżnicowany i skuteczny trening. POLECAM! :)

Współprace z Tomkiem zaczynałam od marszobiegów, dziś 5k i 10k biegam w czasach o których kiedyś marzyłam... Trener -...

Polecam z całego serca:) przygotowanie do maratonu sztos! Pełen profesjonalizm , opieka i wsparcie! Dzięki Tomkowi rozwinęłam skrzydła !😊

Trener z pasją, pozytywnie nastawiony do każdego zawodnika, mega motywator a przede wszystkim dobry człowiek! Kontakt...

Wystarczy realizować co nakreśli SilesiaRunner.pl a rozwiniecie skrzydła! Będziecie lepszymi biegaczami. Polecam...

Polecam trening z Tomkiem, pełen profesjonalizm. Wyniki mówią same za siebie :) W niecały rok przeskoczyłem na poziom...

Super trener pokazał mi że bieganie jest piękne same życiówki dzięki Tomkowi

Przygotowywałem się pod okiem Tomka do dwóch maratonów, oba zakończone życiówkami 🙂 Bardzo dobry kontakt na lini trener-zawodnik. Jak najbardziej polecam 👍

Dzięki trenerowi zdecydowanie poprawiłem jakość biegania. Uzyskując życiówki w Maratonie, półmaratonie oraz na krótszych dystansach

Bardzo dobre prowadzenie, szybkie odpowiedzi i modyfikacje treningów pod bieżące wymagania, treningi przyniosły super efekty, jedyne zastrzeżenie że po zawodach, nie będąc topowym biegaczem nie…

Współpraca z trenerem Tomkiem to jedna z najlepszych decyzji, jaką podjąłem w kontekście rozwoju sportowego. Treningi zawsze dopasowane indywidualnie do moich możliwości, celów i na bieżący sezon …

Polecam trenera Tomka, profesjonalne podejście i szybki progres w miłej atmosferze. Bardzo wartościowa współpraca :))

Przygotował mnie w 30 dni do maratonu z przeszkodami tzw dokonanie niemożliwego. Dobre wskazówki i podpowiedzi. Odpowiednio rozplanowane treningi. Dziękuję i polecam

Tomek to absolutnie świetny trener! Dzięki jego planowi treningowemu bieganie stało się dla mnie czystą przyjemnością. Treningi są intensywne, ale dobrze zbalansowane i dopasowane do moich możliwości…

Nie ma co dużo gadać, Tomek to po prostu przede wszystkim fajny, normalny Gość i prawdziwy profesjonalista. Jak dał radę prowadzić mnie, który po 40-ce zacząłem biegać i spowodować, że każdy trening…

Polecam współpracę z trenerem Tomkiem i ekipą Aktywna Pszczyna. Wspiera wiedzą i doświadczeniem, treningi są przygotowywane z wyprzedzeniem. Komunikacja i wymiana informacji o treningach i…

Tomek pomógł mi przygotować się najpierw do biegu na 21 kilometrów, a później na 42 kilometry. Podczas naszej współpracy zawsze mogłem liczyć na plan dostosowany do mojego stylu życia i możliwości…

Tomka poznałem prawie dwa lata temu kiedy dołączyłem do Aktywnej Pszczyny. Podczas cyklicznych wspólnych treningów wiele się nauczyłem co pozwoliło mi rozwijać pasję związaną z bieganiem. Kolejnym…

Trener z ogromnym doświadczeniem teoretycznym oraz praktycznym. Człowiek wiedza 😉. Indywidualne podejście do każdego zawodnika przekłada na plany treningowe które w moim przypadku zaowocowały dużym…

Profesjonalne podejście i dostępność.Treningi dostosowane są do indywidualnych potrzeb. Jestesmy w stałym kontakcie, gdzie na bieżąco możemy wprowadzać zmiany treningowe.Polecam każdemu kto chce…

Z całego serca mogę polecić trenera Tomka! Jest to naprawdę doświadczony fachowiec z ogromną wiedzą i profesjonalnym podejściem, ale też po prostu człowiek z prawdziwą pasją i sercem do biegania! Od…

Urozmaicone treningi, dające fajny progres. Trener z pasją do tego co robi i dużą wiedzą. Myślę, że wyniki jego zawodników mówią same za siebie :) Polecam.

Serdecznie polecam. Progres i radość z każdego treningu. Trener Tomek jest dyspozycyjny niemalże w każdej chwili i chętnie dzieli się ogromną wiedzą.

Tomka znam już kilka lat, od grudnia 2023 pierwszy raz zdecydowałem się na trenowanie pod jego okiem, mimo, że jestem po 4 operacjach kolanach to udało mi się po 40tce zrobić Koronę Maratonów Polski i…

Pełen profesjonalizm, w/w świetny kontakt, konkretne plany! Gorąco polecam!

Rozmowa telefoniczna za to, że to co zostało powiedziane przez firmę zostaje realizowane.

Nie mam uwag. Widzę postępy, kontakt jest regularny, zawsze mogę się doradzić coś skonsultować.

Bardzo dobry kontakt na najwyższym poziomie. Ludzie z pasją, nie zmierzonymi pokładami pozytywnej energii, zarażającymi pozytywnym bzikiem innych!! Polecam z czystym sumieniem!

Szczerze i gorąco polecam Aktywną Pszczynę wszystkim biegaczkom i biegaczom, którzy chcą poprawić swoje wyniki pod okiem fachowych trenerów, a także przeżyć świetną przygodę biegową wraz z wspaniałą…

Świetna współpraca na najwyższym poziomie. Ciągły rozwój to coś co charakteryzuje najlepszych - w tym właśnie Aktywną Pszczynę!

Wspaniali ludzie, mocne wsparcie i trener, który zna się na rzeczy.

Pełen profesjonalizm, świetni ludzie. Najlepsi biegacze na Śląsku.

Profesjonalna współpraca na każdym poziomie, duża wiedza, wsparcie i pomoc. Polecam każdemu niezależnie od poziomu sportowego.

Profesjonalne podejście do zawodników i rodzinna atmosfera to podstawa w Aktywnej Pszczynie przez co współpraca jest bardzo owocna. Polecam Gorąco!.

Świetna ekipa, motywuje do działania! Skuteczny plan treningowy pozwolił osiągnąć cel. Polecam współpracę z Aktywną Pszczyną.

Grupa pozytywnie zakręconych ludzi, często bezinteresownych. Pomagaj osiągać wyznaczone cele.

Najbardziej podoba mi się rodzinna atmosfera, zawiązane przyjaźnie i fachowość coacha.

Super ekipa, prawdzi profesjonalisci i warto z nim współpracować.

Wspaniali ludzie z pasją. Profesjonalizm i wsparcie! Super atmosfera.

Profesjonalne podejście do zawodnika, bardzo dobry kontakt (mailowy, telefoniczny praktycznie 24h), idealnie dopasowane jednostki treningowe pod poziom zaawansowania. Eventy przez Nich organizowane to…

Aktywna Pszczyna - profesjonalny i rzetelny partner. Współpraca przebiegała zdecydowanie najwyższego profesjonalizmu. Dziękuję i polecam Aktywną Pszczynę jako godnego zaufania partnera.

Najlepsza grupa biegowa w Polsce. Pozytywnie zakręceni ludzie na punkcie sportu.